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发表时间:2020-01-11 17:04:00热度:1114

白菜大全论坛_备孕时,为了找准“排卵日”,有这4个方法,后2个方法更靠谱!

白菜大全论坛,备孕女人都知道,排卵日女人的受孕率是最高的,也是女人的最佳受孕时机。但是很多女人不会找排卵日,甚至每个月都会错过排卵日,导致自己屡屡备孕失败。今天就给大家来讲解一下,备孕时如何找准自己的排卵期和排卵日。备孕时,找准“排卵日”很关键,这4个方法总有一个适合你!

1、月经周期计算法

月经周期计算法,如若你月经规律,那么先推算出下次来月经的时间,下次来月经的第一天,往前推14天,那一台你基本就是你的排卵日。但是如果你月经不规律,这种计算方法基本对你就失效了。而且有一些女人可能会导致内分泌紊乱,即使月经规律也有可能会影响到卵巢排卵,所以说这种方法可能准确性差一些。

2、基础体温

基础体温,就是早上起床后你还没有活动,静躺着测量体温,测量的数值要每天记录下来。当进入排卵期时,我们的基础体温会上升0.5℃,而排卵期有十天的时间,如果你发现到了中间阶段体温有一个突然下降,到了第二天体温又回升,那么体温下降的这一天就是排卵日。

3、排卵试纸测试法

备孕时,如果你月经不规律,不妨使用排卵试纸测试法。也就是每天早上起床后,使用排卵试纸测试尿液,如若你发现检测区的红杠,变得越来越明显,那么你大约会在24-48小时内排卵。这是因为快要排卵时,体内激素分泌会升高,进而检测时会呈现强阳性,备孕时一定要把握住这个时机。

4、b超监测

其实想要找准排卵日,最准确的方法就是b超监测,因为使用b超监测,能够有效观测出卵泡的发育状况,进而有助于准确推算出哪一天排卵。但是你不可能总往医院跑吧,所以这种方法适合于那些备孕很久怀不上的女人。

关于准确找出排卵日的这4个方法,后2种会更靠谱一些,你经常使用哪一种呢?对此问题,你是否还有其他补充,可以在下方评论区留言。

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